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【腰痛がひどい時の施術】

ご覧頂きありがとうございます。

 

本日は【腰痛がひどい時の施術】について書いていきたいと思います。

 

まず、前置きを少し決めていくと・・

・在宅ワークで座りっぱなし
・日々の運動は基本なし
・睡眠は基本7時間くらいでしっかり寝れている

という感じで考えていきます。

1・お尻周りを重点的に

2・裏モモ(太もも)も重点的に

3・腰回りは深めに入れながら、痛すぎない施術を

といった感じが良いかな?と思います。

 

 

1・お尻周りを重点的に

骨盤周りだったり、お尻周りだったり・・

まず、腰痛持ちの方に体験して頂きたいくらい
スッキリ感が全然違います!
大きい筋肉もあるので(大臀筋)深めに入れていきます。

2・裏モモ(太もも)も重点的に

大手の施術で結構スルーされる事が多い裏モモ(太もも)
痛みも出やすいので、リズム良くほぐしていくと本当に気持ちいよく、ここで落ちる(眠る)方も多数!

寝たい方にもおすすめしたい部位です。

3・腰回りは深めに入れながら、痛すぎない施術を

腰は深く入れる事で、しっかりほぐしていくのが大前提であるのですが、
場所も広いので、満遍なく全体的に行う事が良いのかな?
と考えながら施術してきます。ピンポイントでここが痛い!というがわかっている方であれば
ピンポイントでほぐしていくのもオススメ!

 

以上、【腰痛がひどい時の施術】でした!

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